Testosteron

Z Patriarchat.pl

Wersja z dnia 20:01, 24 paź 2021 autorstwa Mateusz (dyskusja | edycje)

(różn.) ← poprzednia wersja | przejdź do aktualnej wersji (różn.) | następna wersja → (różn.)

Przejdź do nawigacji Przejdź do wyszukiwania

Jak w sposób naturalny podnieść o swój testostosteron

Sen minimum 8h
Trening siłowy z dużymi ciężarami
Ekspozycja na zimno
Lodowe okłady na jądra
Ekspozycja skóry na światło słoneczne
Tłuste jedzenie odzwierzęce
Oszczędzanie nasienia
Schudnięcie

https://zdrowie.radiozet.pl/Choroby/Endokrynologia/Testosteron-u-mezczyzn-co-robi-z-cialem-i-psychika

Źródło: „https://wiki.patriarchat.pl/index.php?title=Testosteron&oldid=1006”