Spotkania Patriarchatu - Spotkanie Grudzień 2021: Różnice pomiędzy wersjami

Aktualna wersja na dzień 23:48, 2 gru 2021

Spotkanie odbędzie się 11 grudnia 2021 roku (sobota).
Miejsce to samo co wcześniej
Będzie zimno, weźcie ciepłe ubrania.
Co zabrać:
- Strój sportowy ciepły, dwuwarstwowy
- Napój do sportu np. duża butelka wody niegazowanej lub izotoniku
O 14.00 poczęstunek - kanapki, 14:15 przemówienie, 14:30 zajęcia sportowe.
Zajęcia sportowe będą dla wszystkich - są przygotowane tak, żeby każdy mógł uczestniczyć.
Nie będzie pompek, przysiadów itp. Będzie trening całą grupą.
Przed treningiem będą kanapki dla każdego: białe pieczywo(bułka), masło, kiełbasa, pasztet, sałata, pomidor, ogórek, cebula, sól i pierz.
Na wstępie każdy dostaje dwie kartki. Każda kartka to 30 sekund gdzie można coś powiedzieć. Dzięki temu każdy będzie miał szanse się wysłowić.

Program

@@ Linia 1: / Linia 1: @@
 * Spotkanie odbędzie się 11 grudnia 2021 roku (sobota).
 * Miejsce to samo co wcześniej
+* Będzie zimno, weźcie ciepłe ubrania.
+* Co zabrać:
+** Strój sportowy ciepły, dwuwarstwowy
+** Napój do sportu np. duża butelka wody niegazowanej lub izotoniku
+* O 14.00 poczęstunek - kanapki, 14:15 przemówienie, 14:30 zajęcia sportowe.
+* Zajęcia sportowe będą dla wszystkich - są przygotowane tak, żeby każdy mógł uczestniczyć.
+* Nie będzie pompek, przysiadów itp. Będzie trening całą grupą.
+* Przed treningiem będą kanapki dla każdego: białe pieczywo(bułka), masło, kiełbasa, pasztet, sałata, pomidor, ogórek, cebula, sól i pierz.
+* Na wstępie każdy dostaje dwie kartki. Każda kartka to 30 sekund gdzie można coś powiedzieć. Dzięki temu każdy będzie miał szanse się wysłowić.
 Program