https://wiki.patriarchat.pl/index.php?action=history&feed=atom&title=Stan_zdrowia_wsp%C3%B3%C5%82czesnego_m%C4%99zczyzny 2026-04-25T12:23:52Z Historia wersji tej strony wiki MediaWiki 1.34.1 https://wiki.patriarchat.pl/index.php?title=Stan_zdrowia_wsp%C3%B3%C5%82czesnego_m%C4%99zczyzny&diff=1064&oldid=prev 2021-11-11T20:57:03Z

<p>Utworzono nową stronę &quot;Stan zdrowia współczesnego mężczyzny – prostata, jądra, płodność” lekarz prosi o feedback i pytania raport, Mens Health Report in Europe mężcz...&quot;</p> <p><b>Nowa strona</b></p><div>Stan zdrowia współczesnego mężczyzny – prostata, jądra, płodność”<br /> <br /> lekarz prosi o feedback i pytania<br /> raport, Mens Health Report in Europe<br /> mężczyźni są zdrowotnymi idiotami? - rzadziej się badamy, ale z drugiej strony służba zdrowia nas do badania nie zachęca<br /> 63% mężczyzn w Polsce ma nadwagę (BMI 25-30)<br /> Z tego połowa cierpi na otyłość (BMI&gt;30)<br /> 60-70% jest nieaktywna fizycznie (5% regularnie uprawia sport) - tragedia jeżeli chodzi o kraje rozwinięte<br /> Mężczyźni dużo rzadziej niż kobiety korzystają z badań profilaktycznych<br /> Mężczyźni częściej nadużywają alkoholu<br /> Częściej niż kobiety popełniają samobójstwa (najczęściej w wieku 20 lat i między 40-50 rokiem życia)<br /> Żyją średnio 8.5 lat krócej od kobiet<br /> 2 miliony cierpi na zaburzenia erekcji (25% M 50 r.ż (!))<br /> Ejaculatio praecox dotyka 4 miliony (!) mężczyzn w PL<br /> <br /> Rak jądra<br /> <br /> Ok 5% mężczyzn<br /> Szczyt między 15 a 45 rokiem życia<br /> Dobrze uleczalny (orchidektomia, ewtl. chemio i radioterapia), 90%<br /> SAMOKONTROLA JĄDER 1x W MIESIĄCU<br /> <br /> Zaburzenia płodności u mężczyzn<br /> Przyczyny (płeć)<br /> 39% nieprawidłowości u kobiet<br /> 26% nieprawidłowości u mężczyzn i kobiet<br /> 20% nieprawidłowości u mężczyzn<br /> 15% bez nieprawidłowości (najgorsze do leczenia)<br /> Podwzgórze, przysadka, jądra, nasieniowody, ED,<br /> anatomia (ektopia, stulejka, hypospadiasis itd.) ...<br /> Ponad 30% charakter idiopatyczny (nie wiadomo dlaczego)<br /> Przyczyny środowiskowe<br /> Promieniowanie jonizujące, radioterapia<br /> Chemioterapia, terapie onkologiczne, leki<br /> Palenie tytoniu (DNA plemników! - może mieć wpływ potem na płód)<br /> Alkohol, ciepło<br /> Sterydy anaboliczne (po 6 miesiącach 1-2% szansy na ciążę) - wg standardów uroandrologicznych jest to lepsza metoda antykoncepcji, niż prezerwatywy!<br /> Diagnostyka &gt;minimum rok starań<br /> badanie fizykalne (zarost, ginekomastia, wnętrostwo ...)<br /> USG jąder, bad. Krwi (LH, FSH, Testosteron, Prolaktyna ...)<br /> 2x badanie jakości nasienia (odstęp minimum 3 miesiące)<br /> Profilaktyczne badanie urologiczne 40+:<br /> Anamneza (wywiad lekarski)<br /> Pobieranie krwi (PSA, Testosteron)<br /> USG jamy brzusznej (nerki, pęcherz)<br /> DRE (badanie per rectum)<br /> Rak prostaty - Fakty<br /> Jeden z najczęstszych guzów złośliwych u mężczyzn<br /> Coraz większa liczba zachorowań (Niemcy ok. 60.000 rocznie)<br /> Szczyt występowania/wykrywalności - 60-70 rok życia<br /> Mniejszy odsetek zachorowań w Azji (Chiny, Japonia), Europa - więcej w Skandynawii niż w krajach śródziemnomorskich<br /> Częstszy u rasy czarnej.<br /> Obecny u 30% wszystkich mężczyzn po 50 r.ż i aż u 70% &gt; 80 r.ż w formie latentnej.<br /> Wykrycie raka prostaty we wczesnym stadium zaawanowania daje szansę na całkowite wyleczenie.<br /> Rak prostaty - leczenie<br /> Active Surveillance (aktywna obserwacja, nie wszystkie raki się leczy)<br /> Radykalna prostatektomia (np. daVinci)<br /> Radioterapia, HiFU<br /> Chemioterapia<br /> Leczenie hormonalne<br /> Czynniki ryzyka dla mężczyzn w średnim wieku<br /> Największa destabilizacja w okresie około 50 roku życia<br /> Stres w pracy (często szczyt kariery zawodowej)<br /> Stres w domu<br /> Niewłaściwe odżywianie<br /> Palenie tytoniu<br /> Alkohol<br /> Burnout i zaburzenia depresyjne<br /> Andropauza / Hipogonadyzm<br /> Zaburzenia potencji / erekcji<br /> Zespół metaboliczny<br /> Aktywność ruchowa człowieka zmalała w przestrzeni dziejów z 8-12 godzin do ... 20-25 minut dziennie!<br /> Andropauza<br /> Spadek stężenia testosteronu (od 40 rż 1,2% na rok).<br /> Obniżenie nastroju, uczucie zmęczenia, drażliwość, osłabienie wzroku.<br /> Osłabienie siły mięśniowej (od 40 rż 1,5% na rok) i kostnej.<br /> Zmniejszone libido i potencja - brak fizjologicznych porannych erekcji. Idźcie do urologa/kardiologa.<br /> Chodzi o to, żeby spróbować być 40-50 lub 60 latkiem w dobrej formie przez następnych 20 lat! Prewencja zdrowotna (mądra) jest jedynym gwarantem<br /> 7 zabójców libido<br /> -antydepresanty<br /> -nikotyna<br /> -brak aktywności fizycznej<br /> -stres<br /> -kolarstwo zawodowe (są leki zwiększające ukrwienie okolicy kroczowej)<br /> -cukrzyca<br /> -nadwaga<br /> Zaburzenia erekcji/Impotencja<br /> <br /> 50% mężczyzn pomiędzy 40(!)-70 rż - ok. 150 milionów na świecie<br /> <br /> Problem jest istotny dla obu płci.<br /> Przyczyną są antydepresanty typu np. Prozac, często u ludzi sukcesu.<br /> Przyczyny zaburzeń erekcji<br /> Organiczne:<br /> zabiegi operacyjne (np. urologiczne, chirurgiczne, neurologiczne), choroby (nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, zespół metaboliczny),<br /> zaburzenia hormonalne, otyłość brzuszna, nikotynizm, leki (np. antydepresanty!)<br /> Psychiczne:<br /> stres, depresja, burnout<br /> Jak się leczy?<br /> Przyczyny psychiczne - seksuolog<br /> Przyczyny andrologiczne<br /> Inhibitory PDE-5, czyli np. Viagra (to nie leki na erekcję, tylko leki mające wspomóc erekcję!), u 20% mężczyzn nie działa<br /> SKAT (strzykawki)<br /> Vacuum-Erection-Device<br /> Proteza prącia<br /> Testosteron (jest o tym inny webinar)<br /> DLA KOGO???<br /> Hipogonadyzm pierwotny i wtórny<br /> LATE-ONSET Hipogonadyzm (&quot;andropauza&quot;_<br /> Stan po kastracji chirurgicznej lub chemicznej<br /> Erictile Dysfunction z powodu obniżonego poziomu testosteronu<br /> Pacjenci nietolerujący innych form subst. Testosteronem niż im*<br /> Pacjenci z objawami hipogonadyzmu po skutecznym leczeniu raka prostaty*<br /> Wspomagająco przy leczeniu tzw. zaspołu metabolicznego (otyłość+nadciśnienie+insulinooporność lub cukrzyca)*<br /> Formy i różnice<br /> Domięśniowy / enathat, propionat, cypionat, undecylan (najdłużej działający)<br /> Transdermalny / 5mg dziennie<br /> Główne objawy niepożądane: alergie skórne i możliwość przeniesienia na domowników<br /> Oralny / słaba obsorbcja z ukł. pokarmowego<br /> Właściwie nie jest stosowany w medycynie, nieefektywne<br /> Przeciwskazania<br /> Rak prostaty/ podejrzenie i aktywny proces, rak jąder<br /> Rak piersi<br /> Ciężka niewydolność wątroby, serca lub nerek<br /> Nadciśnienie znacznego stopnia<br /> Bezdech senny, POCHP<br /> Choroby krwi / policytemia&gt;Hb, Ht<br /> okres aktywnego starania się o dzieci<br /> Wiek &lt; 18 rż<br /> Przykazania mężczyzny:<br /> <br /> Dbaj o swojego penisa<br /> <br /> To radar serca. Wczesne objawy miażdżycy. Jakość erekcji jest takim &quot;barometrem&quot; zdrowia.<br /> <br /> Po 40 chodzimy do urologa<br /> Pić przynajmniej 2.5 litra wody dziennie<br /> Zdrowe jedzenie<br /> Uprawiaj seks. Jedna erekcja z ejakulacją na 48h.<br /> Uprawiaj sport.<br /> <br /> Dla odpowiedniego działania osi podwzgórze-przysadka-gonady:<br /> 3x w tygodniu 45minut sportu, 15minut porządnego spocenia się (coś bardziej kardio).<br /> <br /> Więcej kroków dziennie.<br /> Nie pal<br /> Wysypiaj się. W nocy jest ok. 5 nieświadomych erekcji.<br /> Pozostań wierny swojej żonie.<br /> <br /> Pod koniec, pytania widzów<br /> !!!<br /> Okolica kroczowa nie lubi skoków ciepła!<br /> Przysiady poprawiają ukrwienie okolicy kroczowej.<br /> I parę innych rzeczy, jak kogoś obchodzi to przewinie.</div>

Mateusz